foreller, grillade foreller med champinjonsås

Grillat Grillat 4 portioner

Ingredienser

  • 4 portionsforeller
  • 1 msk grovt salt
  • 1 msk torkad dragon
  • 1 msk torkad basilika
  • saften från 1 citron
  • ½ dl god olivolja
  • Sås:
  • 200 g champinjoner
  • 200 g spenat eller mangold
  • 2 msk rapsolja
  • 2 dl grädde
  • 1 pressad vitlöksklyfta
  • salt och peppar

Tips: klicka på en ingrediens för att bocka av den.

FORELLER, GRILLADE FORELLER MED CHAMPINJONSÅS

Gör så här

  1. Skölj fisken
  2. Blanda saltet, dragonen och basilikan
  3. Gnid in fisken med blandningen
  4. Pressa citronen över fisken och ringla olivoljan över och låt fisken stå och dra i ca 1 timme
  5. Skiva svampen och strimla spenaten eller mangolden
  6. Fräs tillsammans i rapsoljan ca 3 minuter
  7. Tillsätt grädden och vitlöken och låt alltsammans puttra i 5 minuter
  8. Smaksätt med salt och peppar
  9. Grilla fisken i 2 - 3 minuter på varje sida