fisk á la thai

Mat & Efterrätter Torsk 4 portioner

Ingredienser

  • 600 g wokgrönsaker
  • 400 g fiskfilé
  • 1 burk kokosmjölk 400 ml
  • 1 lime, juicen
  • 1 tsk sambal oelek
  • 1 msk konc. fiskfond
  • 1 mango
  • färsk koriander

Tips: klicka på en ingrediens för att bocka av den.

FISK Á LA THAI

Gör så här

  1. Lägg de frysta wokgrönsakerna i en låg vid gryta, typ traktörpanna
  2. Skär fiskfiléerna i ca 4 cm breda bitar
  3. Lägg dem över grönsakerna
  4. Blanda kokosmjölk med limejuice, sambal oelek och fond
  5. Häll såsen i traktörpannan
  6. Låt puttra i 8-10 minuter
  7. Skala kärna ur och tärna mangon
  8. Strössla mangotärningar och korianderblad över fisken
  9. Servera med nudlar